Thứ ba, 13-02-2018 | 8:3 GMT+7

Bỏ túi mẹo giải rượu bia nhanh chóng, an toàn, vui trọn ngày Tết

Ngày Tết là dịp để đoàn tụ gia đình, giao lưu bạn bè nên không thể tránh khỏi có lúc bạn bị quá chén, tuy nhiên hãy giữ mức độ uống vừa phải để đảm bảo sức khoẻ và có ngày vui trọn vẹn.

Để giải rượu nhanh, giảm bớt tác hại của rượu, giúp tránh bị ngộ độc, dưới đây là một một số cách thức đơn giản vừa nhanh mà hiệu quả, giúp cơ thể không hề mệt mỏi.

Bo tui meo giai ruou bia nhanh chong, an toan, vui tron ngay Tet

Ảnh minh họa: internet

Cơ thể luôn bổ sung đủ nước

Khi bạn uống rượu, bia quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị mất nước, luôn cảm thấy khát, buồn ngủ và đầu óc choáng váng. Chính vì vậy hãy uống nhiều nước hơn để bổ sung vào lượng nước đã mất, bạn sẽ cảm thấy khỏe và nhanh chóng phục hồi hơn.

Ăn sữa chua

Bo tui meo giai ruou bia nhanh chong, an toan, vui tron ngay Tet

Ảnh minh họa: internet

Trong thành phần của sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn nên rất tốt trong việc bảo vệ niêm mạc của dạ dày, đồng thời giảm quá trình hấp thụ của rượu.

Ngoài ra lượng canxi trong sữa chua cũng có tác dụng trong việc giải tỏa nhanh những mệt mỏi, khó chịu khi đã uống rượu say.

Gừng

Uống trà gừng là một trong những cách giải rượu bia ngày tết đơn giản mà cực kỳ hiệu quả. Gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh giúp cải thiện, lưu thông khí huyết, tăng cường chức năng chuyển hóa độc tố từ rượu, bia ra bên ngoài.

Bạn hãy nghiền nhỏ một ít gừng để ăn hoặc uống chung với trà. Có thể thêm 2 thìa mật ong và nửa quả nước chanh tươi vào uống chung.

Nước cam pha mật ong

Bo tui meo giai ruou bia nhanh chong, an toan, vui tron ngay Tet

Ảnh minh họa: internet

Bên trong 2 loại thực phẩm này đều có đường fructose, một loại đường có khả năng giúp cơ thể tiêu hóa chất rượu nhanh hơn.

Trà xanh

Một ly trà xanh pha đặc cũng là mẹo giải rượu bia ngày tết hiệu quả. Vì trong chè xanh chứa axit tanic có khả năng khử được chất cồn trong rượu rất tốt.

Nước mía

Nước mía vị ngọt, tính hàn và dễ uống, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, tiểu tiện thuận lợi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra uống nước mía cũng là một phương pháp giúp giải rượu nhanh chóng, bạn có thể thêm vào quất hoặc gừng tươi uống cùng để tăng hiệu quả lên nhiều lần.

 Thảo Nguyên